Przepisy
Codzienne przepisy, które wspierają rytm zamiast go komplikować
Znajdziesz tu propozycje na proste i zdrowe posiłki.
Jesienna owsianka ze śliwkami i cynamonem
#wysokobiałkowe#fitprzepisy#owsianka#śniadanie#jesieńZobacz przepis
Sałatka z komosą ryżową, burakiem i rukolą
#sałatka#żelazo#ferrytyna#anemiaZobacz przepis
Letnia potrawka z cukinią, fasolką szparagową i serem grana padano
#bezmiesa#redukacja#wege#fitprzepisyZobacz przepis
Bananowo-owsiane ciasteczka
#ciasteczka#fitprzepisy#zdrowejedzenie#deserZobacz przepis
Placuszki z serka wiejskiego
#wysokobialkowe#redukcja#fitsniadanie#placuszkiZobacz przepis
Racuchy z jabłkiem
#racuchy#fitprzepisy#redukcja#wysokobialkoweZobacz przepis
Fit tiramisu
#tiramisu#fitprzepisy#wysokobialkowe#zdrowydeserZobacz przepis
Zupa (krem) z brokułów
#szybkiobiad#fitprzepisy#redukcja#brokulyZobacz przepis
Makaron z sosem pomidorowym i mozarellą
#szybkiobiad#fitprzepisy#wysokobialkowe#zdrowejedzenieZobacz przepis
Proteinowe placuszki ze skyra
#placuszki#zdroweprzepisy#wysokobialkowe#redukcjaZobacz przepis
Makron z pomidorkami i fetą
#makaron#zdroweprzepisy#obiad#fitprzepisyZobacz przepis
Wysokobiałkowy omlet
#zdrowesniadanie#fitprzepisy#omlet#wysokobialkoweZobacz przepis
Bułeczki twarogowe z borówkami
#buleczki#fitprzepisy#wysokobialkowe#redukcjaZobacz przepis
Placuszki z cukinii i marchewki
#placuszki#fitprzepisy#redukcja#szybkiobiadZobacz przepis
Kasza jęczmienna z tofu w sosie pomidorowym
#zelazo#ferrytyna#dietabogatawzelazo#zdroweprzepisyZobacz przepis
Szakszuka z pomidorkami i fetą
#sniadanie#redukacja#wysokobialkowe#fitprzepisyZobacz przepis
Sałatka z gruszką i camembertem
#fitprzepisy#zdroweprzepisy#salatka#redukcjaZobacz przepis