Przejdź do treści
Wszystkie przepisy
Łosoś z pieczonymi warzywami
Dużo białka25 min

Łosoś z pieczonymi warzywami

25 minut2 porcje

Prosty zestaw z piekarnika: ryba, sezonowe warzywa i jedna blacha do przygotowania całego obiadu.

Składniki

  • 2 filety łososia (ok. 150 g każdy)
  • 2 marchewki, 1 cukinia, 1 papryka
  • 2 łyżki oliwy
  • czosnek, tymianek, sól, pieprz
  • połówka cytryny do podania

Przebieg

  1. Piekarnik nagrzej do 200°C z termoobiegiem, a warzywa pokrój w większe kawałki.
  2. Połącz warzywa z oliwą i przyprawami, rozłóż na blasze i piecz przez 15 minut.
  3. Dodaj łososia i piecz jeszcze 10 do 12 minut, aż ryba będzie soczysta.
  4. Skrop cytryną i podawaj od razu.

Przepisy

Więcej przepisów

Kolejne propozycje w podobnym klimacie — szybkie do wdrożenia i spójne z resztą materiałów.

Zobacz wszystkie