Wszystkie przepisy
Dużo białka25 min
Łosoś z pieczonymi warzywami
25 minut2 porcje
Prosty zestaw z piekarnika: ryba, sezonowe warzywa i jedna blacha do przygotowania całego obiadu.
Składniki
- 2 filety łososia (ok. 150 g każdy)
- 2 marchewki, 1 cukinia, 1 papryka
- 2 łyżki oliwy
- czosnek, tymianek, sól, pieprz
- połówka cytryny do podania
Przebieg
- Piekarnik nagrzej do 200°C z termoobiegiem, a warzywa pokrój w większe kawałki.
- Połącz warzywa z oliwą i przyprawami, rozłóż na blasze i piecz przez 15 minut.
- Dodaj łososia i piecz jeszcze 10 do 12 minut, aż ryba będzie soczysta.
- Skrop cytryną i podawaj od razu.